သန့်ရှင်းသော buckwheat ရေိးကျေးရွာတွင်အရသာ၏အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု

ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီ၏စီးပွားရေး 0 န်ဆောင်မှု, Buckwheat ခေါက်ဆွဲ, Yanji Buckwlekwlekwheat အအေးခေါက်ဆွဲ, ဂျုံခေါက်ဆွဲ, ဂျုံခေါက်ဆွဲ, ဖုန်းဖြင့်မေးမြန်းခြင်းမှကြိုဆိုပါသည်။

စင်ကြယ်သော buckwheat ခေါက်ဆွဲမိတ်ဆက်နိဒါန်း

1 , ထုတ်ကုန်အမည်နှင့်အင်္ဂါရပ်များ

ကျွန်ုပ်တို့၏စင်ကြယ်သော buckwheat noodles ကိုမြည်းစမ်းခြင်းနှင့်သူတို့၏စင်ကြယ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်စားသုံးသူများနှင့်ထူးခြားသောအရသာကိုရရှိခဲ့သည်။ အမည်သည်ဆိုသည့်အနေဖြင့်ကျောက်တုံးများမှအမှုန့်များနှင့်ကြွယ်ဝသောဂျဉွန်နီနှင့်ကြွယ်ဝသောအာဟာရရှိသောအမှုန့်များမှအမှုန့်များအထိအမှုန့်များဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

2 , ကုန်ကြမ်းနှင့်အာဟာရတန်ဖိုး

စင်ကြယ်သော buckwheat ခေါက်ဆွဲအတွက်အဓိကကုန်ကြမ်းသည်အာဟာရပြည့်ဝသောစပါးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပရိုတင်းဓာတ်, အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ, ဗီတာမင် B အုပ်စုနှင့်ဓာတ်သတ္တုအမျိုးမျိုးအတွက်ကြွယ်ဝသောသွေးသကြားဓာတ်နှင့်သွေး lipids များကိုလျှော့ချရန်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ချမ်းသာကြွယ်ဝသည်။

3 , နည်းလမ်းများနှင့်ချက်ပြုတ်အကြံပြုချက်များအစာစားခြင်း

ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော, ချက်ပြုတ်တဲ့အခါခေါက်ဆွဲတွေကိုအရင်ချက်ပြုတ်ဖို့အကြံပြုပြီး Chewy texture ကိုထိန်းသိမ်းဖို့ရေအေးလောင်းပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသားများသို့မဟုတ်ပင်လယ်စာအမျိုးမျိုးဖြင့်တွဲဖက်ထားသည့်ခဲဖွယ်စားဖွယ်အမျိုးမျိုးကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

4 , ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးနည်းလမ်းနှင့်စင်ပေါ်ဘဝ

ကျေးဇူးပြု. စင်ကြယ်သော buckwheat ခေါက်ဆွဲများကိုအေးမြသောခြောက်သွေ့သောနေရာ၌သိုလှောင်ထားပါ။ တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်နှင့်အစိုဓာတ်ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ unopened ထုတ်ကုန်များ၏သက်တမ်းသည် xx လများဖြစ်သည်။ ကျေးဇူးပြု. အကောင်းဆုံးအရသာကိုထိန်းသိမ်းရန်အဖွင့်ပြီးနောက်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးသုံးစွဲပါ။

5 , စားသုံးမှုအတွက်မညီကြောင်းနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

စင်ကြယ်သော buckwheat ခေါက်ဆွဲများသည်ကောင်းသော်လည်းလူတိုင်းအတွက်မသင့်တော်ပါ။ Buckwheat တွင်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာအမြင့်မားသောအကြောင်းအရာများမြင့်မားမှုကြောင့်အများအားဖြင့်အစာအိမ်နှင့်ကလေးများကဲ့သို့သောအစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းများကိုအားနည်းသောအစာခြေလုပ်ငန်းများနှင့်အများအားဖြင့်အသင့်အတင့်ကိုစားသုံးသင့်သည်။ ဤအတောအတွင်းဓာတ်မတည့်သောတစ် ဦး ချင်းစီသည်ဓာတ်မတည့်မှုကိုကာကွယ်ရန်သတိပြုသင့်သည်။

6 , ထုတ်ကုန်အရသာနှင့်အားသာချက်များ

စင်ကြယ်သော buckwheat ခေါက်ဆွဲတွင် checky အရသာနှင့်ခိုင်မာသောဂျုံအမွှေးအကြိုင်များ, ၎င်းတွင်သကြားဓာတ်နည်းပါးခြင်းနှင့်အဆီနည်းသောဝိသေသလက္ခဏာများသည်ကျန်းမာသောအစားအစာကိုလိုက်စားသူများအတွက်အကောင်းဆုံးသောရွေးချယ်စရာဖြစ်သည်။